Girl look at that body, WORK OUT!
Eu era aquela pessoa que odiava correr e tudo o que fosse cardio mais intenso, o que eu sempre gostei mesmo foram desportos de grupo: futebol, basquetebol e voleibol.
De há 2 anos para cá decidi que tinha de ir para o ginásio porque a minha qualidade de vida estava a descrecer e não gostava nadinha do que via ao espelho. Inscrevi-me no ginásio (pela milionésima vez que me inscrevi no ginásio, já tinha andado em vários e nunca lá metia os pés), desta vez não só me inscrevi como nunca falhei uma vez que fosse por preguiça.
Sem grandes dietas e sem cortar em nada de especial, emagreci 10kgs num ano.
Vão por mim que se eu consegui ganhar os gosto por agachamentos, pranchas e abdominais toda a gente consegue (ok, confesso que quando estou a fazer o milionésimo agachamento já só digo asneiras mentalmente!).
